如果您有以下相似的问题，并且在一段时间里困扰着您，那么，您就不妨拜访一下心理咨询师。

　　1.我不知为什么经常感到烦恼，看什么都烦，无心做事。

　　2.我见了陌生人就脸红心跳，在人多的场合，我说不出话来。

　　3.我想和别人打上一架心里才觉得舒服。

　　4.我常把自己锁在房间里独处，不愿出门，总想痛哭一场。

　　5.有个人得罪了我，我想狠狠的报复。

　　6.我经常失眠，惧怕夜晚的来临。

　　7.我入睡前一定要反复检查房门是否锁牢。

　　8.我的手好像很脏，洗多少遍都觉得没洗干净。

　　9.我的几个好朋友都先后不理我了，不知怎么得罪了他们?怎样才能拥有好朋友?

　　10.我换了几个单位，总是和领导不对，我该怎么办?

　　11.现在的工作非常不适合我的性格，我到底是什么样的性格?

　　12.我经常不由自主地大发脾气。

　　13.当让我拿主意时，我的脑子里就一片空白。

　　14.即使别人在谈论天气，我也觉得是在议论我。

　　15.我经常无故的感到自己有罪。

　　16.我从来就不敢从高处往下看。

　　17.我经常聊天很健谈，可在正式的场合当众发言就紧张。

　　18.我和爱人在一起，经常找不到快感。

　　19.快考试了，我又进入了脑子一片空白的状态。

　　20.我总是在走路的时控制不住数脚下的地砖。

　　21.我一紧张就要到厕所小便，不然就要尿裤子。

　　22.我很正派，但是一见到异性，就不自觉的往“敏感部位”看。

　　23.小时候使我不安的事，至今还在困扰着我。

　　24.其实我已经把事情做得很好了，可是我还是不满意，狠狠的自责。

　　25.有些很脏的东西，对我毫无用处，可是我仍想抚摩或收集。

　　26.我总觉得自己很优秀，可从来得不到赏识，因此常常怨恨他人。

　　27.我越是努力要把一件事情做好，效果反而越差。我错在哪里?

　　28.我很喜欢虐待小动物来寻开心。

　　29.与其这样烦恼，还不如死了好。

　　如果您有以上情况，很可能就是心理问题的信号。很多人也能认识到自己有心理问题，原想依靠自己原有的认知力和意志力同心理问题抗争，但有时其结果是越克服越厉害，越抗争越严重，导致严重影响了工作、学习和生活;有些还引发了躯体性疾病。如果早一些得到专业人员的帮助和指导，用正确的方法和态度来对待自己的心理问题，则可能避免向严重的方向发展。